如何避免避孕套破损(其他多种避孕方式)

摘要： 　　在现代生活中，避孕套既是避孕的好帮手，也能有效预防性病。但要是用错了或者存错了，避孕套容易破，就起不到保护作用了。为了让它好好发挥功能，得知道怎么正确用和存。　　如何避免避孕套...

　　在现代生活中，避孕套既是避孕的好帮手，也能有效预防性病。但要是用错了或者存错了，避孕套容易破，就起不到保护作用了。为了让它好好发挥功能，得知道怎么正确用和存。

　　如何避免避孕套破损？

　　正确储存：避孕套要放在凉快、干燥的地方，别让太阳直晒，也别放在高温的地方。乳胶材料遇到高温和阳光，会更快变脆、老化，用的时候就容易破。可以把它放在抽屉、柜子这些阴凉的地方，别和发热的东西放一起。

　　检查有效期：用之前一定要看包装上的保质期。避孕套过期了，材料会变得脆弱，弹性变差，稍微用力就可能破。哪怕包装看起来完好，过期了也别用，换个新的更安全。

　　远离尖锐物体：平时携带或存放避孕套，要注意别让它碰到钥匙、指甲、拉链这些尖锐的东西。这些东西可能会在避孕套上划出小口子，肉眼很难发现，用的时候就容易漏。可以把避孕套放在单独的小盒子里，避免和其他物品摩擦。

　　正确打开包装：拆包装的时候别着急，用手指轻轻撕开一个角，慢慢把避孕套拿出来。别用剪刀、牙齿等锋利的工具去拆，很容易不小心把避孕套划破。如果包装很难撕，慢慢调整角度，确保不损伤里面的套体。

　　正确佩戴方法：戴避孕套前，先捏住前端的储精囊，把里面的空气挤掉，不然射精时空气袋会鼓起来，增加破裂的风险。然后从阴茎头部开始，把避孕套完全展开，一直卷到根部，确保整个阴茎都被包裹住，别留空隙。如果戴的时候感觉太紧或太松，可能是尺寸不对，换一个合适的。

　　选对润滑剂：如果需要用润滑剂，一定要选水基的，像甘油、透明质酸成分的都可以。油基润滑剂，比如凡士林、婴儿油、按摩油，会破坏乳胶材料，让避孕套变薄、变脆，用不了多久就会破。每次用润滑剂前，先看看成分，别用错了。

　　其他多种避孕方式

　　宫内节育器：这是一种长效避孕方法，适合已经生过孩子、短期内不打算再要孩子的女性。医生会把节育器放到子宫里，它会在子宫内引起轻微的炎症反应，让受精卵没法在子宫壁上着床，这样就不会怀孕了。宫内节育器放一次能管好几年，避孕效果很好，而且不影响性生活，平时也不用特意去管它。

　　皮下埋植剂：皮下埋植剂是在手臂内侧的皮肤下面，埋入一根或几根含有孕激素的小棒。这些小棒会慢慢释放激素，一方面抑制卵巢排卵，另一方面让宫颈黏液变稠，精子很难通过宫颈进入子宫。这种方法用起来很方便，埋一次能避孕3-5年，不需要每天吃药或者戴套，适合长期避孕的人。

　　避孕环：避孕环和宫内节育器作用类似，不过形状和材料可能不一样，有的是环形，有的是T形，材质有塑料、硅胶等。把它放进子宫后，会通过释放铜离子或者激素，阻止精子和卵子结合，或者让受精卵无法着床。避孕环适用的人群比较广，不管有没有生过孩子，只要检查适合，都可以用，避孕效果也比较可靠。

　　自然避孕法：自然避孕法主要是通过观察女性的生理周期，找出排卵期，然后在排卵期前后避免同房。比如安全期避孕法，算月经周期中的“安全期”；还有基础体温法，每天测量体温，根据体温变化判断排卵时间。不过这种方法不太准，因为女性的排卵时间容易受情绪、压力、环境等因素影响，可能提前或推迟，一旦算错了，就有怀孕的风险。