孩子碰到受挫的情况怎么办(我们需要调整期待值)

摘要：  孩子碰到受挫的情况怎么办,我们需要调整期待值 期望是合理的,即使失败了,孩子的心理也能恢复灵活性,孩子不屈的本性会让他们更沮丧,更勇敢。期望太高,挫折太多,孩...

 孩子碰到受挫的情况怎么办,我们需要调整期待值 期望是合理的,即使失败了,孩子的心理也能恢复灵活性,孩子不屈的本性会让他们更沮丧,更勇敢。期望太高,挫折太多,孩子会怀疑自己的能力,从而动摇孩子坚强的心理基础。

 不要成为孩子的压力源

 在前一章中,我们谈到了期望效应(皮格马利翁效应),这意味着只要父母给孩子期望,孩子就会朝着父母期望的方向发展。然而,这种期望必须与孩子的现实相结合,只是一种方向性的指导,是一种积极的心理暗示,而不是僵化的指导,否则,期望就会变成压力,而不是动力。

 很多家长对孩子提出了非常明确的具体要求,比如要考多少分,要考多少分,这个目标会给孩子带来很大的心理压力。有些家长期望过高,甚至导致孩子心理失衡甚至崩溃。

 我有一个朋友的表妹。她儿子的成绩一直处于重点中学的中上游。本来,她被北京航空航天大学和北京理工大学录取没有问题,但她给儿子的“目标”是清华大学、浙江大学等顶尖大学。在填写高考志愿表的那天,男孩说他不能填写清华大学,填写后肯定考不上。她非常生气地说:“如果你不尝试,你怎么知道?最后,还有一段冲刺时间。如果你努力工作,你就能通过考试!”因为打不过妈妈,男孩不情愿地填写了清华大学作为自己的第一志愿。

 然而,考试前,他因为心理压力太大而崩溃。高考那天,他躲在地下室里一天一夜。他的家人非常焦虑,报警找他。这个男孩花了几年时间才恢复正常,但他什么也不想学习。她妈妈后悔了,但为时已晚。这样的事情还有很多。

 这些例子是由于父母盲目地为孩子设定目标造成的。父母有义务帮助孩子建立个人期望,但期望必须是合理的,这样即使失败了,孩子的心理也能恢复灵活性。期望太高,挫折太多,孩子会怀疑自己的能力,从而动摇孩子的心理基础。最重要的是,父母自己不应该成为孩子的压力来源,而应该和孩子站在一起,一起面对他们想要实现的目标。只有这样,他们才不会感到孤独,并有更大的力量来克服困难。

 孩子对自己期望过高,家长要及时协助调整

 有句话是“希望越大,失望就越大”,有些孩子对自己的要求越高,学习就会越努力;有些孩子对自己的要求很低,学习也不是很积极。然而,个人期望并不是越高越好。如果孩子的期望太高,超出了他们自己的能力,他们往往会因为无法实现目标而反复受到打击,并失去信心。

 在现实生活中,许多孩子对大学有太多的渴望,他们认为只要他们努力工作,一切都是可能的!所以他们会为自己设定不切实际的高考目标,在盲目和冲动中流汗和眼泪。由于渴望成功,他们的学习方法会有很多不合理的地方,所以反复失败,反复失败。

 如果发现孩子属于这种情况,家长需要及时与孩子沟通,充分了解孩子的学习情况和困难,根据孩子的实际情况共同设定合适的目标。在制定具体目标时,必须考虑三点:一是客观了解自己的学习基础;二是明确当前学习方法的优缺点,适当调整;三是分阶段设定目标,逐步稳步改进。

 有一个男孩在高中一年级成绩很好,他在城市重点高中学习,将来有希望进入顶尖大学。但出乎意料的是,他一进入高中二年级就生病了,只能在家休息,休息半年。在高中二年级的第二学期,他可以上学,他不想选择重复,希望直接进入原来的班级。他的父母不同意他的决定,他们认为这个男孩病得很重,现在这种情况下,结果必须急剧下降,最重要的是,这会打击他的信心。

 男孩没有听从父母的建议,坚持直接进入高二。结果,正如他父母所料,他一上课就发现自己听不懂很多,压力很大。幸运的是,他的父母帮他打了“预防针”,所以他把目标定得很低,只要他能跟上工作。因为心态放松,他很快找到了学习状态,赶上了学习状态。期末,他考上了20多名(班上50名学生),高三时进入前十名,最终考上了一所非常好的大学。

 值得一提的是,当孩子接近高考时,精神高度紧张,心理敏感,此时大多数父母不会给孩子施加压力,希望让孩子放松,然而,有时父母无意中说,很容易传达不合适的心理期望,对孩子产生不良影响。例如,有些父母想减轻孩子的压力,放松,说这样的话:“我父母不会责怪你,明年我们会再复习。”这样,孩子们就更厌恶了,他们会认为父母在去考场之前会考虑明年,这显然是对他们能力的否定。

 其他家长“喊口号”:“来吧!爸爸妈妈等着你成功回来!”这样会增加孩子的心理负担,让他们更加紧张,而平时成绩不好的孩子心里也没有信心。

 另一个例子是:“记住你的目标,成败就在这里!”这种话过分强调了考试在生活中的作用,除了让孩子的心态更加不稳定,没有任何积极的作用。还有:“你的模型考试成绩很好,老师说清华大学和北京大学没有问题!”即使孩子真的有能力被清华大学和北京大学录取,父母也不能这么说。父母不是孩子,所以必然的高期望很可能会影响孩子的正常表现。

 虽然父母是孩子学习和生活中的“外力”,但他们是不可或缺的力量。聪明的父母不会选择承受压力,而是成为孩子的动力;他们不会取代孩子的地位,成为他们生活中的船长,而是保持一定的距离,成为引导孩子安全驾驶的灯塔。目标就像坐标,在孩子的学习中起着重要的作用。

孩子碰到受挫的情况怎么办,我们需要调整期待值、如果目标有问题,孩子很容易偏离方向,被打乱。这时,成熟的父母会给孩子精神上的支持和情感上的安慰。他们会冷静观察孩子的状态,清醒地帮助孩子认识到自己的思维误区,让孩子尽快摆脱困惑,重新走向路线。